Caris - Afvallen en dieet dagboek

Profiel van Caris
Mon 13 September 2010 18:49 - Blog

Bedankt voor alle supportberichtjes! Dat helpt!

Maar het is toch lastiger dan ik dacht, dat omschakelen. Goed als je eerlijk bent weet ik natuurlijk heus wel dat afvallen moeilijk is, anders was het natuurlijk al lang gebeurd, maar ik ben gewoon iemand die eet als ik emotioneel ben, dus stress op mijn stage maakt het lastig deze discipline vol te houden. Maar goed, elke dag een nieuwe start toch?

Wat ik ook lastig vind is toegeven aan mijn omgeving dat ik probeer af te vallen. Mijn vriendinnen weten het wel, maar bijvoorbeeld op mijn stage ga ik t niet zomaar noemen en mijn puntenboekje erbij pakken tijdens de lunch. Het voel toch alsof ik me in mijn kaarten laat kijken, helemaal als het niet zou lukken.
Hoe doen jullie dat? Weet je omgeving/collega's dat je met een afvalpoging bezich bent of is het een geheime missie?

Liefs Caris

Wed 8 September 2010 21:50 - Blog

Liever Lezer,

Allereerst bedankt dat je dit berichtje wil lezen, want ik voel me behoorlijk alleen met mijn overgewicht. Door een programma op tv (dat nu op de achtergrond aanstaat) werd ik geconfronteerd met mijn eigen eetpatroon. Ik ben pas 23 en voel me gewoon totaal niet aantrekkelijk wat toch echt wel zou kunnen als ik niet zo zwaar was. Dat moet veranderen dus. Net heb ik besloten dat ik weer ga punten tellen (van de weight watchers) en afvallen. Mijn doel is allereerst om van de 85,5 kilo die ik nu weeg 8 kilo kwijt te raken in 16 weken. Dus met de kerst weer onder de 80!

Heel veel liefs,

Caris